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공지사항

★고양실버 체육교실(65세 이상 어르신 생활체육프로그램) 2018-11-13 오후 1:40:57
첨부파일1 고양실버체육교실 안내문.hwp
첨부파일2 

□ 운영기간 : 2018.11.14.(수) ~ 2018.12.26.(수)
□ 참여대상 : 고양 시민 중 65세 이상 어르신 누구나 무료로 참여 가능
□ 참여문의 : 각 개소 담당 지도자 (능곡, 정발산)
□ 주최/주관 : 고양시체육회 ※후원 : 고양시
□ 기타문의 : 고양시체육회 ☎ 031-918-9919
 
 ★ 프로그램 안내 ※실내용 운동화 반드시 지참
순번
장소
운영요일
운영종목
지도자
연락처
1
능곡
실내배드민턴장
(14:30~16:30)
월,수,금
양생체조,
하모니 댄스
서은정
010-3229-0555
화,목,금
실버에어로빅,
다이어트 댄스
정영숙
010-2484-0306
2
정발산 실내배드민턴장
(14:30~16:30)
월,수,금
양생체조,
치매예방 근력운동
박미경
010-7488-9799
화,목,금
실버요가,
실버필라테스
정슬기
010-2665-3743
 
 
 
      요일
 시간
월
화
수
목
금
1교시
14:30~15:30
양생체조
실버로빅 /
실버필라테스
양생체조
실버로빅 /
실버필라테스
치매예방
근력운동
2교시
15:30~16:30
하모니 댄스
다이어트 댄스 /
실버요가
하모니 댄스
다이어트 댄스 /
실버요가
실버필라테스


★ 프로그램 장소 안내  
※ 첨부파일을 참고하여 주시기 바랍니다.
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