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참여마당고양실버 체육교실

2019년 고양실버 체육교실

고양시 어르신들을 위한 생활체육 프로그램 ‘2019 고양실버 체육교실’이 무료로 운영됩니다. 건강한 노후생활을 위해 다양한 생활체육 프로그램에 동참하시어 함께하시기 바랍니다. 고양시 시민들의 많은 참여와 관심 부탁드립니다.

※ 운영 시간 및 장소가 다소 변경될 수 있으니, 참가를 희망하시는 해당 교실 지도자에게 전화문의 후 방문하시면 더욱 편리하게 참가하실 수 있습니다.

    - 참여대상 : 65세 이상 고양시민 누구나 무료로 참여 가능
    - 운영종목 : 양생체조, 하모니댄스, 에어로빅, 요가, 체조 등 실버 위주 종목
    - 참여방법 : 실내용 운동화를 지참하시어 현장 방문 후 참여

운영기간 : 2019.03.06. ~ 2019.11.30       주 최/주관 : 고양시체육회        후 원: 고양시      기타문의 : 고양시체육회 ☎ 031-918-9919


순번 구분 운영종목 지도자 연락처 운영기간 운영요일 운영시간 장소 비고
1 마상 실버댄스 정은선 010-2806-3686 2019. 3월~11월
(8월 방학)
월,수,금 13:00~14:00 마상 실내배드민턴장
(고양시 원당로69번길 46)
 
2 실버요가 정슬기 010-2665-3743 14:00~15:00  
3 능곡 양생체조 김승희 010-8701-3671 16:00~17:00 능곡 실내배드민턴장
(고양시 덕양구 행당로 11번길 42)
 
4 실버로빅 정영숙 010-2484-0306 17:00~18:00  
5 정발산 실버로빅 홍지희 010-6354-4520 14:30~15:30 정발산 실내배드민턴장
(고양시 일산동구 일산로 345-1)
 
6 양생체조 박미경 010-7488-9799 15:30~16:30  
7 덕이 실버로빅 황유진 010-7279-6943 14:30~15:30 덕이 실내배드민턴장
(고양시 일산서구 하이파크로 128)
 
8 양생체조 최금순 010-4736-4033 15:30~16:30