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고양시민체조란?

현대사회 속 대부분의 학생, 직장인(단체)들이 오랜시간 앉아서 업무를 보며 이러한 장시간의 업무로 인한 피로감은 날로 높아지고 있는 실정입니다.
이러한 고양시민들의 피로를 조금이나마 덜어주기 위하여 고양시체육회가 고양시민체조를 선보이고자 합니다.

남녀노소 누구나 쉽게 따라할 수 있는 대중적인 동작으로 구성
운동효과를 극대화 할 수 있는 동작으로 구성
역동적인 동작으로 구성
현대적 요소를 반영하여 고양시 홍보노래 맞춰 구성

고양시민체조단 파견요청은?

고양시흥보노래인 [케세라세라] 통해 시민의 생활변화에 맞추어 시민건강증진에 기여하고 6명의 시민체조단을 구성하여 관내기관, 단체, 학교에서 원하는 지역으로 직접 찾아가 20~30분 동안 시민건강체조를 배울 수 있는
기회를 제공
하고자 합니다.
관내기관, 단체, 학교에서 무료로 신청이 가능하며 고양시민건강체조를 통해 건강과 활기찬 생활이 될 수 있는
일거양득의 효과를 누릴 수 있을것 입니다.